اگر لوگوں سے بات چیت کرتے وقت آپ کے پاس ذخیرہ الفاظ کم پڑ جاتا ہے،یا آپ کو سمجھ نہیں آتا کہ کس موضوع پر بات کریں توآپ کو چاہیے کہ کسی فارغ وقت میں اُن موضوعات کی فہرست بنالیں جن پر عام طور پر باتیں کی جاتی ہیں۔اسی طرح مختلف وقتوں میں لوگوں کے کہے گئے الفاظ بھی نوٹ کر لیا کریں۔اس طرح آپ اپنی اس مشکل پر قابو پا سکتے ہیں۔
آپ کو سب سے زیادہ پیار زندگی سے ہے۔لیکن کیا زندگی ہی وہ شے نہیں ہے جسے آپ بُری طرح ضائع کر رہے ہیں۔کیا آپ کی زندگی میں کچھ ایسا ہے جس پر آپ فخر کر سکیں،کیا آئندہ اس بات کا امکان ہے کہ آپ کوئی قابلِ فخر کام کریں گے۔سب کی طرح آپ بھی خدا کا ایک بہترین شاہکار ہیں۔اچھے اور قابل تعریف کاموں کی فہرست بنا لیجئے،اورآج سے ہی ان کاموں کو کرنا شروع کر دیجئے۔
اگر آپ اپنا مستقبل بدلنا چاہتے ہیں تو اپنی عادات بدل ڈالیں،آپ کا مستقبل خود بخود تبدیل ہو جائے گا۔عادت بدلنا بظاہرمشکل لگتا ہے،مگرکامیابی کی سُہانی تصویر ذہن میں رکھی جائے تو پھر کوئی مشکل،مشکل نہیں رہتی۔یاد رکھیں کہ کامیابی کسی خاص عمل کو صرف ایک بار کرنے سے حاصل نہیں ہوتی،بلکہ اُس عمل کو باقاعدگی سے روزانہ کرنا پڑتا ہے۔
سانس لیتے وقت پھیپھڑوں کا صرف اوپر والا حصہ استعمال کرنے کی بجائے پورے پھیپھڑے استعمال کرنے کی عادت ڈالیں۔اس سے آپ تروتازہ بھی رہیں گےاورلمبی عمر بھی پائیں گے۔
عبادت کو نظر انداز نہ کریں،یہ بات قابلِ غور ہے کہ جن خاندانوں میں تہجد کی عادت ہوتی ہے،اُن کے لوگ زندگی میں زیادہ ترقی کرتے ہیں۔